「この数年、健康診断にいってないからちょっと不安になってきた・・・。」

 

いつの間にか健康診断を受けないようになって、数年たつけど健康に自信があるわけじゃないですよね？

いつまでも若くないし、鏡を見てても老けたと思ったらそろそろ考える時期かもしれません。

どうせ飲むなら売れているサプリ、という方にはこちらのDHA・EPAサプリ「きなり」です。

でもこちらのサプリ、効果のほどが気になってしまいますよね・・・？

ではきなりの効果は嘘かどうか？ちょっと調べてみることにしました。

 

「きなりサプリは嘘なの？調べてみると？」

きなりは嘘か真か？お金を払って飲む側としてはハッキリさせておきたい問題ですよね？

それでは、気になった口コミを見てみましょう。

 

女性　効果は感じませんでした
HPに掲載されていたみたいな効果は感じませんでした。
あと１回４粒は量がちょっと多いと思い、２粒ずつに分けて服用しました。
それと飲み忘れてしまうというのも原因かもしれません。

このように、効果は感じられませんでしたなどの口コミがありました。

健康のために飲んでも、期待していたような結果が出ないと嘘だといいたくなるのも当然です。

 

でも、ちょっと待ってください。

こちらの口コミ、最後の方に飲み忘れていたという文章があるのが見えます。

ひょっとしたら、口コミされた方は１日４粒という目安を守れなかったかもしれないんです。

でもこういったのは、薬でないので飲み忘れになることもあるかと思います。

しかも、１日４粒はちょっと面倒くさいと感じる方もおられるはず・・・。

 

そこで、忘れやすい方のためにちょっとしたコツをお伝えしたいと思います。

それはサプリを飲むタイミングを食後にと決めてしまうんです。

実は、食後には消化酵素（胆汁酸）が活発に分泌されます。

つまり、食後に飲めば吸収がよくなるんです。

結論として、きなりを飲むタイミングは食後がお勧めということになります。

 

もうひとつ、食後という意識を持てば習慣づけられます。

サプリは習慣づければ飲み忘れることもなくなります。

そして飲み続けることができれで、自分の中の変化をしっかり把握できるのではないでしょうか？